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可瘦腿的水果

[日期:2007-10-14] 来源:设计艺术家时尚  作者:互联网 [字体: ]

平时多食用含钾量较多的水果,就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。介绍几种含钾量高的水果,需要的人不妨试试。

 
苹果:含钾量颇大,对腹泻、便秘都很有效,苹果本身具有能调控能量的苹果酸

可瘦腿的水果

 


木瓜:维他命含量很丰富,且有蛋白分解酵素和木瓜酵素,当肉吃多了时能帮助消化,且含有大量整肠功能作用的果胶。

可瘦腿的水果

 


草莓:富含维他命C,只要每天5颗就能满足人体一天所需的份量。

可瘦腿的水果

 

 

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